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高木学園女子高等学校

理事長日記

スマホ老眼?!

2018年10月3日

在校生の皆さん、先日保健室から配布されたお便り「ほけんだより10月号」を読みましたか?

そこに書かれていたのは「スマホ老眼」!年齢に関係なく、スマホやパソコン、タブレット、ゲーム機などの使い方によって老眼のような症状があらわれることが紹介されていました。

しかも、「あなたは大丈夫?スマホ老眼チェック表」があり、各項目1つ以上、合計3つ以上あてはまると要注意と書かれていました。私は・・・余裕でこの「各項目1つ以上、合計3つ以上」をクリアしています(!)

お便りの中に書かれていたような対策を、今日から始めたいと思いました。一生人生をともにする「目」を、大切にしましょう!(私は怖がりの性格で、目の手術などは恐ろしすぎて耐えられそうもないので、まずは「1時間使用したら10分休む」を心がけたいと思います。)


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